“治未病”健康工程,是在全國(guó)推廣的一項(xiàng)重要的預(yù)防保健服務(wù)項(xiàng)目,其意義在于珍惜生命,維護(hù)和促進(jìn)健康,提高生活質(zhì)量和生命質(zhì)量。
治未病的重要作用:一是未病養(yǎng)生,防病于先:指未患病之前先預(yù)防,避免疾病的發(fā)生,這是醫(yī)學(xué)的最高目標(biāo),是健康未病態(tài)的治療原則;二是欲病施治,防微杜漸:指在疾病無(wú)明顯癥狀之前要采取措施,治病于初始,避免機(jī)體的失衡狀態(tài)繼續(xù)發(fā)展;三是已病早治,防止傳變:指疾病已經(jīng)存在,要及早診斷,及早治療,防其由淺入深,或發(fā)生臟腑之間的傳變。
中醫(yī)治未病的目的:目的之一就是保證健康,延長(zhǎng)人生命的期限;目的之二是提高生活的質(zhì)量。
中醫(yī)治未病的原則:
1、道法自然,平衡陰陽(yáng)——也就是說(shuō)人的生活起居在四時(shí)季節(jié)中必須順應(yīng)春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的自然規(guī)律,人體的生理活動(dòng)才能保持正常。
2、精神內(nèi)守,病安從來(lái)——由精神因素引起的身心疾病是當(dāng)代社會(huì)的多發(fā)病,中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生觀脫胎于道儒等諸子百家養(yǎng)性的思想,因此中醫(yī)學(xué)歷來(lái)重視心理保健在養(yǎng)生“治未病”中的作用。
3、飲食調(diào)理,以資氣血——這是“治未病”的上策,即是防病祛病、延年益壽的上策,是最高水平的“治未病”之術(shù)。每個(gè)人的飲食應(yīng)按其不同體質(zhì)而有所取舍,不要片面追求一飽口福。
4、強(qiáng)身健體,動(dòng)靜相宜——平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,可以促使血脈流通,氣機(jī)調(diào)暢,從而增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的發(fā)生。同時(shí)要做到勞逸結(jié)合,使活動(dòng)有益于身心。
5、增強(qiáng)正氣,規(guī)避邪氣——因?yàn)榧膊〉陌l(fā)生涉及到正氣和邪氣兩方面的因素,正氣不足是疾病發(fā)生的內(nèi)在基礎(chǔ),邪氣侵犯是疾病發(fā)生的重要條件,所以預(yù)防疾病發(fā)生也必須從這兩方面著手:一是培養(yǎng)正氣,提高肌體的抗邪能力;二是采取多種措施防止病邪侵襲。首先是增強(qiáng)正氣:一方面重視精神調(diào)養(yǎng);另一方面還可以用藥物及人工免疫等方法,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗邪能力,預(yù)防疾病發(fā)生。其次要規(guī)避邪氣:要注意飲食清潔,防止病從口入;藥物預(yù)防,驅(qū)除邪氣,提高免疫機(jī)能;愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境,保持生態(tài)平衡;維持環(huán)境衛(wèi)生,防止污染等。
6、早期診治,防病傳變——疾病發(fā)生后,各有一定的轉(zhuǎn)變規(guī)律,應(yīng)該根據(jù)其規(guī)律采取阻截措施。在臨床上對(duì)一切疾病的治療,都是越早越好。《黃帝內(nèi)經(jīng)》亦有“上工救其萌芽”,“下工救其已成,救其已敗”的說(shuō)法。