1.患者要了解該病的危害性及早期治療的重要性,提高患者對(duì)危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí),消除和避免致病因素,有利于控制疾病和功能的恢復(fù),同時(shí)要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　2.保護(hù)關(guān)節(jié): 應(yīng)限制關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免過久站立或長(zhǎng)距離步行,可使用手杖以減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷;體重超標(biāo)者宜減輕體重;要注意患病關(guān)節(jié)保暖,避風(fēng)寒; 嚴(yán)重時(shí)可短期臥床休息,完全制動(dòng)。

　　3.局部理療:急性期關(guān)節(jié)發(fā)熱，腫脹宜先進(jìn)行局部冷敷，退熱消腫后可應(yīng)用熱敷。慢性期還可應(yīng)用紅外線、超短波、針灸、蠟療、按摩等。

　　4.功能鍛煉：合理的鍛煉可恢復(fù)肌肉收縮力，關(guān)節(jié)靈活度和防治骨質(zhì)疏松，不合理的鍛煉則會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，引起軟骨的進(jìn)一步損傷，從而加重臨床癥狀。常�？梢砸姷接行┗颊呙つ康剡M(jìn)行走長(zhǎng)路、跳迪斯科，甚至跑步、爬山等不適的鍛練后癥狀加重。我們主張鍛練應(yīng)盡量在關(guān)節(jié)不負(fù)重下屈伸活動(dòng)，建議健肢立地負(fù)重，患肢屈伸關(guān)節(jié)活動(dòng)，或坐位進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。盡量不要做下蹲等會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。針對(duì)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)可以在床上練習(xí)仰臥起坐、直腿抬高等，次數(shù)越多越好。游泳是一項(xiàng)非常適合膝骨性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它對(duì)膝關(guān)節(jié)無多大的負(fù)擔(dān)，可使肌肉充分的活動(dòng)。但蛙泳要求膝關(guān)節(jié)使出扭動(dòng)得力。有時(shí)會(huì)造成不好的結(jié)果，故建議采用自由泳、仰泳。

　　5.藥物及外科治療：應(yīng)由專科醫(yī)師協(xié)助進(jìn)行藥物治療，必要時(shí)可進(jìn)行外科治療。